C'est bon, l'envie d'évasion est là ! Et peut-être avez-vous déjà un itinéraire, un GR ou une région à explorer en tête.

Si ce n'est pas encore le cas, nous vous invitons à consulter nos quelques idées d'itinérance.

Sinon, il est maintenant temps de rentrer dans le détail du projet. Et pour commencer, il faut vous fixer votre objectif très personnel de km/ D+ par jour, et sur combien de jours.

Une fois que vous avez votre objectif en tête, il s'agit maintenant de tracer votre parcours. Pour cela, vous allez pouvoir vous appuyer sur 3 outils :

1. Trace de Trail pour identifier des parcours d'intérêt que vous pourriez découper en plusieurs morceaux
2. Strava (version payante) afin d'adapter votre trace, en intégrant vos contraintes de logement (très pratique pour faire des simulations de parcours rapidement)
3. Booking ou AirBnB afin de trouver votre logement entre chaque soir. Nous vous recommandons d'utiliser leur carte afin de rechercher les logements disponibles sur votre parcours.

C'est une donnée hyper importante de votre séjour et il s'agirait de ne pas trop se tromper d'équipement en partant.

Nous recommandons grandement le site Météo Blue et leur outil multimodel qui permet d'avoir une vue représentative des potentiels phénomènes météo que vous serez amenés à rencontrer.

Si l'itinérance se fait en montagne et que la météo s'annonce compliquée, une bonne pratique peut consister à appeler les refuges afin d'avoir une vision terrain.

C'est ce que nous avons fait lors de notre itinérance dans les Pyrénées alors que la météo annonçait de la neige.

On pourrait tous voyager en courant ! Mais cela nécessite un peu de prépa et du matériel adapté.

Après quelques itinérances et trail nomades, nous avons créé spécialement pour vous la liste ultime de tout le matériel qu'il vous faut pour une itinérance réussie, qu'elle soit de 2 jours ou 1 semaine complète, à condition de pouvoir dormir chaque soir dans un gite (refuge ou hôtel fournissant le repas, un lit et un lavabo).

Le lavabo fait toute la différence car, nos vêtements séchant très vite, il n'est pas nécessaire d'embarquer plusieurs tenues. Il vous suffira de rincer votre tenue de la journée et de la faire sécher sur une chaise (en 5h votre short sera sec) ou sur un radiateur (sec en moins d'1h).

Par ailleurs, la nutrition qu’il faudrait embarquer pour plusieurs jours d’itinérance vient très rapidement compter significativement dans le poids et le volume du sac. De notre perspective, un ravitaillement hybride (mix de nutrition technique et de nourriture trouvée en chemin) est idéal, car cela permet d’alléger significativement le sac.

• 1 Short Sherpa (Race ou Max) ou un Ultra Short
• 1 Ultra Shirt
• 1 Casquette compactable
• 1 paire de chaussettes

En cas de conditions épiques (froid, neige, pluie) :

• Legging Sherpa à la place du Short
• Manche Longue 220 BPM à la place de l'Ultra Shirt

• 1 Blackshell
• 1 Nanoshell
• 1 Tour de cou
• 1 Paire de lunettes

Conditions Epiques - Rajouter :

• 1 Bonnet
• 1 paire de gants

Il s'agit généralement de la tenue du soir, mais qu'on peut aussi utiliser en fonction des besoins de la journée.

• 1 Manche Longues 220 BPM
• 1 Short 220 BPM
• Une 2ème paire de chaussettes pour le soir

Conditions Epiques - rajouter :

• 1 FKT Pant ou 1 Legging Second Souffle (à prendre en plus ou à la place du short 220BPM)
• 1 doudoune compacte
• privilégier une paire de chaussettes chaudes pour le soir (laine mérinos)

• 1 CB et 50€ en cash
• 1 stick de crème solaire Waterproof (lien)
• 1 batterie externe et un câble (lien)
• (1 plug - il est généralement possible d’en trouver sur place)
• 1 mini brosse à dent + dentifrice (lien)
• (serviette hygiéniques pour mesdames)

Conditions Epiques - rajouter :

• 1 chauffe mains

• 1 portable
• 1 couverture de survie
• 1 sifflet
• 1 crème nok
• 1 m de strap
• 1 paquet de mouchoirs

Conditions Epiques - rajouter :

• 1 balise GPS (lien)
• (1 Paire de crampons) (lien)